Mamanbooh!

Pour la 2 e fois en autant d’années, j’ai été approchée* pour participer à la campagne CONCENTREZ-VOUS SUR LES FAITS  ! Comment faire de bons choix alimentaires pour ma famille ? Pourquoi ? Est-ce compliqué ? Est-ce que ça coûte plus cher ? Comment ? En vous partageant quelques trucs simples et faciles, pour nous aider à devenir, ainsi que nos enfants, de  parfaits enquêteurs  (delà chapeau à la Sherlock Homes ) de faits sur la nutrition  en utilisant les tableaux de  valeur nutritive  qui se retrouve sur chaque aliment emballé au  Canada  et ce, au quotidien ! J'ai une belle activité pour vous aujourd'hui, qui ne coûte rien, à faire avec les enfants! En plus, j'ai pour vous une carte-cadeau de 100 $ pour vous pratiquer lors de votre prochaine épicerie, c'est cool, non (mais il y a aussi un gros concours en suivant le lien)? Alors, êtes-vous capables de comparer les valeurs nutritives d...

Après deux semaines du #DéfiActivia , je me surprends à aimer de nouvelles saveurs et à inclure, sans vraiment y penser, mes deux portions de yogourt Activia ®* par jour. Faire le défi en gang, c’est aussi plus motivant, surtout quand Alexandra Diaz te répond et t’encourage sur Twitter ! ( Capture d’écran : échange sur Twitter avec Alexandra Diaz au sujet du #DéfiActivia ) Mon truc n o 1 avec les enfants : la simplicité   Dans le cadre du programme Elles ont testé de Châtelaine , on m’a demandé d’essayer de nouvelles saveurs de yogourt proposées par Activia ® . Chez nous, on aime nos classiques, et la saveur la plus populaire, depuis toujours, c’est celle à la…vanille! Si j’achète un paquet de petits contenants de différentes saveurs, ce sont toujours ceux-là qui partent en premier, et les autres finissent oubliés, dans le fond du frigo.  On aime la vanille, mais on a essayé de nouvelles saveurs! #DéfiActivia   Du yogourt, c’est bon comme...