TDAH: 5 objets indispensables!
N'oubliez pas de me suivre sur Facebook , Twitter , Instagram ou Pinterest ! On me demande régulièrement quels sont mes indispensables, quand on a un TDAH ou qu'on vit avec une, deux ou même trois personnes ayant ce trouble. Pour commencer, je crois que ça prend beaucoup de temps, de patience, d'amour et d'énergie. Malheureusement, ce sont toutes des choses qu'on ne peut acheter! Par contre, voici des objets qui peuvent aider, pour plusieurs raisons. Le but étant de se faciliter le quotidien, de se donner des outils pour mieux gérer le temps, l'agitation ou encore le manque d'organisation. Voici donc mes 5 objets indispensables TDAH: 5 objects indispensables! Time Timer * Tangle & balle anti-stress * Routines avec Pictom (ex: routine des devoirs, routines du matin) Objets lourds * Planificateur mural par mois ou par semaine 1. Gérer le temps Pour mieux gérer le temps, on peut utiliser u...