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5 façons d'aider un proche aidant

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Vous aimeriez soutenir votre mère, votre collègue ou un ami dans son rôle d'aidant ?*  Que cette situation soit temporaire ou qu'elle perdure depuis trop longtemps, vous avez le pouvoir de faire une différence, peu importe votre condition, votre temps et votre budget. Voici comment: Cinq petits gestes tout simples pour ramener le sourire sur le visage d'une personne qui vous est chère:   1) Vous passez dans le quartier de votre proche? Arrêtez-vous quelques minutes pour lui porter un bon café et un magazine ou simplement lui faire un coucou.  2) N'importe qui apprécierait une bonne soupe maison ou un petit plat mijoté. La prochaine fois que vous cuisinerez, doublez les portions et portez-les à votre proche. Il appréciera probablement vos talents de Chef et le temps sauvé. En fait, peut-être que cette journée-là, il aura pris le temps de manger un vrai repas grâce à vous.  3) Offrez-lui un certificat cadeau pour un massage ou une séance chez le coiff...

Mon témoignage dans LaPresse+ "Du répit pour les proches aidants"

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Ce matin, c'est ma dernière contribution pour la Semaine Nationale des proches aidants. Jeudi dernier, j'ai reçu chez moi le journaliste Christian Merciari avec lequel j'ai fait un témoignage sous forme de vidéo.  Vous pouvez la visionner en cliquant ici !  Du moins, je crois.  C'est spécial de se voir ainsi, parler d'un sujet qui me tient à coeur. Je trouve que mes yeux ont vieilli, ils semblent "usés"...  En voit aussi mes décorations d'Halloween qui ne sont pas encore enlevées. Mais, le plus important, je crois, c'est mon message: Nous avons besoin de répit, d'aide et de reconnaissance. Et ce, c'est bon pour tous les proches aidants, reconnus ou pas, jeunes, âgés, qui prennent soin d'un proche. Qu'en pensez-vous? :: Suivez-moi sur  Twitter ,  Facebook  et  Instagram !

Semaine nationale des proches aidants: "Aidons-nous!"

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Depuis une semaine, je suis prise dans un tourbillon, j'ai accepté à quelques jours d'avis, de participer à des activités organisées par le Société de la SLA en donnant deux conférences pour les aidants naturels. J'ai aussi écrit des billets pour Sympatico , les proches aidants en général et un autre sur les parents qui le sont aussi, même quand leur enfant ont moins de 18 ans, selon moi. Un parent d'enfant peut-il être le proche aidant de son enfant? Comment aider un proche aidant? Pour ce billet, j'ai reçu beaucoup de commentaires intéressants, dont ceux d'une malade qui appréciait ma petite liste d'idées toute simple.  Comme quoi il faut parfois oser donner des trucs, des outils, pas juste son opinion! Un privilège parfois lourd à porter que d'accompagner un proche malade. Crédit photo Julie Philippon J'ai du même coup partagé le documentaire de Mathieu Roy, réalisé pour la Fondation Maison Gilles Carle avec Chloé Sainte-Mari...

Comment m'aider?

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Je suis prise dans un tourbillon, ça ne va pas mal, ça ne va pas bien non plus. Je vis des belles choses et des choses plus difficiles aussi. J'ai préparé cette carte mentale ou "pensée visuelle" pour illustrer mes propos pour une conférence s'adressant aux proches aidants. Comment m'aider? Crédit photo Julie Philippon  Qu'en pensez-vous? Est-ce que cela peut aussi vous faire du bien dans votre quotidien, peu importe votre vie et vos défis?