Mamanbooh!

Avec l’arrivée du temps froid, il est normal de vouloir protéger ses enfants en les habillant chaudement, ils sont si mignons, on dirait des bonshommes de neige ! Mais saviez-vous que parfois, nous mettons la vie de ces derniers en jeu voulant les protéger du froid ?  Selon une étude, deux parents sur cinq mettent des vêtements trop épais à leurs enfants lors des déplacements en voiture.* En effet, l’épaisseur de certains manteaux peut réduire l’efficacité des sièges d’auto et ainsi faire augmenter le risque de blessures en cas d’accident.  Votre enfant est-il en sécurité lors de vos déplacements en voiture?  Heureusement, Allstate du Canada    prend la sécurité de nos enfants en voiture au sérieux et propose des directives pour bien sécuriser votre passager le plus précieux dans son siège d’auto. Cette dernière aide les Canadiens à identifier la meilleure façon de garder leurs enfants en sécurité l’hiver.  Conseils d’installati...

Alors, pour la 3e année consécutive, j'ai le titre de "collaboratrice   Châtelaine " dans le cadre du programme  Elles ont testé , à titre de blogueuse. En cherchant le nouveau logo, j'ai réalisé que j'avais déjà 6 ou 7 campagnes à mon actif (que vous pouvez voir ici ), et bonne nouvelle, j'en ai deux autres qui s'en viennent dont une qui commence le 5 mai. Vous pouvez aussi retrouver mes différents liens enregistrés dans mon tableau Elles ont testé- Châtelaine sur Pinterest ici . À suivre!

En mars, au préscolaire, on souligne toujours le mois de la nutrition avec plusieurs projets! On découvre des fruits et des légumes nouveaux en faisant des dégustations, on fait des bricolages à partir de circulaires, on apprend les 4 groupes alimentaires, on créé des œuvres d'art, etc. Les enfants sont toujours curieux et intéressés d'apprendre. C'est aussi l'occasion de leur enseigner les bases de bonnes habitudes de vie. Il y a aussi le Défi moi j'croque   http://rseq.ca/viesaine/initiatives/defimoijcroque/  avant le Grand défi de Pierre Lavoie en mai ( https://www.legdpl.com/ ). Pour les plus grands, Subway nous rappelle 6 trucs qui sont à la base de bonnes habitudes de vie indispensables à une bonne santé, et si mes élèves de maternelle les comprennent, il n'y a pas de raison que les grands (nous) oublient de les appliquer! 6 commandements pour une meilleure santé : 1) grains entiers tu choisiras 2) lègumes, légumes et ...

Avant d’être parent, la Saint-Valentin évoquait pour moi une escapade amoureuse dans une petite auberge champêtre avec un souper gastronomique, une bonne bouteille de vin, etc. Puis, pendant quelques années, j’ai même simplement oublié ce que c’était, d’être amoureux, alors fêter la Saint-Valentin, heu? Non! Pas de gardienne. Pas d’argent pour s’en payer une. Pas d’énergie voire pas le goût (oups!). Une bague avec des diamants, c'est bien beau, mais si on ne prend pas de temps de se donner de nouveau rendez-vous amoureux, ça ne servira pas à rien!  Crédit photo Julie Philippon Heureusement, l’état d’urgence et la grande fatigue sont passés, nous sommes toujours amoureux (hé!) et nous avons réussi à garder la flamme! Je dirais même qu’avec l’expérience, nous sommes pas mal plus doués pour nous aimer partant du fait que nous nous connaissons mieux comme individu et comme couple. Il y a quelques avantages au fait de vieillir, comme l’expérience. Cet...

Ce début d’année est plutôt différent des autres, je suis au ralenti, je dois adapter mes activités avec ma condition de « malade » , habituellement, je commence l’année en feu, j’adore l’idée de pouvoir recommencer à zéro dans plusieurs sphères de ma vie, planifier des projets, rêver grand et petit, etc. Un petit pas à la fois Ma tête et mon cœur voudraient, mais mon corps ne suit pas. Comment faire alors ? En y allant un petit pas à la fois, étant bienveillante avec moi-même comme je le suis pour les autres. L'Abbaye d'Oka, un lieu magique, accueille depuis début de janvier le centre Yoga pour tous - crédit photo Julie Philippon   Bouger plus, manger moins et mieux,  boire de l’eau,  se reposer, rire, respirer, aimer et être aimé, nous savons quoi faire pour aller mieux, pourquoi ne le faisons-nous pas? Boire plus,  manger mieux Pour que ma famille puisse boire plus d’eau, nous avons décidé,...