Depuis plusieurs années, je fais une série de rituels lorsque l'on change d'année. Parfois, cela se passe sur plusieurs jours, voire semaines, d'autres fois, c'est plus rapide, plus facile, plus clair.
C'est un processus, qui change et s'adapte chaque année, qui m'offre un temps de réflexion alors que je mets ma vie sur "pause" en prenant le temps de lui laisser toute la place.
Un carton plus grand que ma table à manger, de l'acrylique noire et hop! Mon mot phare a pris vie. Photo Julie Philippon
J'en ai souvent parlé dans une dizaine de billets et articles déjà. Pourtant, chaque fois, j'ai l'impression de recommencer à zéro, j'apprécie l'exercice et le tout m'inspire pour les 12 prochains mois.
Un mot phare, mais aussi d'autres mots qui m'inspirent et me guident. Photo Julie Philippon
Dans mes deux incontournables, il y a le mot phare ainsi que ma roue de vie. Le premier que je fais en toute intimité et le second avec un groupe de femmes pour une rencontre annuelle.
Détail de mon grand carton! Photo Julie Philippon
Aimer, s'aimer et être aimée un peu plus chaque jour.
Cet automne, en passant en revue mon année 2014, j'ai formulé le souhait d'être libérée de plusieurs choses que je trouve lourdes à porter, qui m'empêche d'apprécier les autres plus belles qui font aussi partie de ma vie.
En 2015, je souhaite être libérée! Quand j'ai enfin trouvé le bon mot, j'étais toute excitée, jusqu'à ce qu'une amie fasse allusion au fils de Disney... Juste ce vidéo a été partagé près de 45 000 000 de fois, je ne suis tellement pas originale.
2015, je suis prête! Détail de mon grand carton. Photo Julie philippon
Tant pis, c'est pas pour ça que je le choisis, mais bien parce que cela est bon pour moi. J'ai pris la forme du nom plutôt que de l'adjectif. Plus facile à jouer avec moi.
Mon mot phare pour 2015: libération! Photo Julie Philippon
Et vous, quel mot vous inspire pour la prochaine année? Et celle qui vient de se terminer? Avez-vous déjà fait l'exercice?
Moi, je me vois bien, en haut d'un château ou d'une montagne,
chanter avec beaucoup de coeur "libérée, délivrée!!!"
Bonne année!
Juliex
:: Pour lire une série de billets sur le sujet, cliquez sur le lien vers le blogue de mon amie Isabelle, Les deux pieds sur Terreici, c'est d'elle que me vient cette pratique. #gratitude
:: Pour ceux qui vivaient sur une autre planète, voici la fameuse vidéo si populaire!
Après les vêtements et l’ambiance générale de la maison au quotidien, comment faire encore plus de place au confort et à la douceur, à l’approche de l’hiver et des grands froids ? On s’attaque à de plus grands projets ! Douceur, confort, bonheur. Crédit photo Julie Philippon On relooke la maison en « mode cocooning » On fait le tour de la maison, une pièce à la fois, en lavant toute la literie, on ajoute une douce couverture dans chaque lit, de nouveaux coussins en fausse fourrure ou en matière douce ainsi que des jetés au salon, on augmente la température de la salle de bain, on y place des serviettes plus grandes et épaisses, des tapis plus chauds, etc. Encore une fois, en ajoutant une touche de la nouvelle formule améliorée de la gamme d’assouplisseurs Confort-Douceur de La Parisienne vos vêtements et votre linge de maison n’auront jamais été aussi doux et confortables tout en respectant l’environnement*. Pour plus de confort et de douceur, on l...
Voici ma sélection de jeux ou d'outils pour aider! Dans mon billet Besoins particuliers et habiletés sociales , mon amie Isabelle nous partageait des pistes de réflexion pour accompagner nos enfants dans leurs relations avec leurs pairs, à la fin, j’avais aussi mis quelques ressources pour ceux qui souhaitent aller plus loin, mais je suis restée sur ma faim, j’avais le goût de vous présenter une liste d’outils concrets, la voici ! Habilités socio…quoi ? Habiletés sociales : Il s’agit d’un ensemble de capacités qui nous permettent de percevoir et de comprendre les messages communiqués par les autres, de choisir une réponse à ces messages et de l’émettre par des moyens verbaux et non verbaux, de façon appropriée à une situation sociale » (Baghdadli et BrisotDubois, 2011). Vous pouvez aussi lire mon billet chez Yoopa , sur le même sujet, ici ! 15 jeux et outils pour développer les habiletés sociales Voici...
Cette année, pour la rentrée, j'ai fait appel à des personnes de mon entourage pour leur demander leurs meilleurs trucs, voici ceux de Lucile Denys , orthopédagogue en milieu scolaire, qui partage, sur ses différentes tribunes , plusieurs trucs et astuces tout au long de l'année! Les astuces de Lucile pour amorcer une bonne rentrée scolaire La fin du mois approche et l’on voit déjà les fournitures scolaires dans les rayons des magasins; tout ceci annonce la rentrée scolaire. C’est un moment fébrile pour parents et enseignants. Comme orthopédagogue , nous allons retrouver d’anciens élèves que nous suivions auparavant, mais aussi de nouveaux. Pour moi, la collaboration entre l’équipe-école et les parents est très importante, car nous désirons le bonheur et la réussite de chacune de ses têtes blondes. Voici donc des astuces pour amorcer une bonne rentrée scolaire: 1. Contactez les intervenants Pendant l’été, l’enfant mûrit, il a eu ...
Je pensais à toi ce soir en regardant la neige tourbillonner à cause du vent. ;)
RépondreSupprimerC'est un très joli mot-phare, très porteur de sens. Je te souhaite sincèrement une année 2015 libératrice et heureuse.
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